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こんにちは！作業療法士ノッポマンです。デイサービスやご自宅で、高齢者の方のこんな姿を見かけることはありませんか？「最近、背中がずいぶん丸くなってきたな……」「歩くときに足元ばかり見ていて、つまずきそうでヒヤヒヤする」「椅子に座ると、お尻が前...

1. まずはチェック！あなたの姿勢は大丈夫？まずは、今の自分の姿勢を鏡やオフィスの窓でチェックしてみましょう。理想的な立ち姿勢は、横から見たときに「耳・肩・股関節・くるぶし」が一直線に並んでいる状態です。よくあるNGパターンがこちら。↓↓猫...

1. はじめに最近、歩くときに体が前に傾いてしまう、手足がこわばって洋服のボタンがうまく留められない、といった日常の困りごとはありませんか。これらはパーキンソン病の代表的なサインかもしれません。パーキンソン病は、リハビリや生活の工夫によって...

こんにちは！作業療法士のノッポマンです。脳梗塞や脳出血などのあと、「言葉がうまく出てこない」「相手の話が理解できない」といった症状に直面して、戸惑ってしまうご家族はとても多いです。これは「失語症（しつごしょう）」と呼ばれる症状です。「どうし...

「関節リウマチ」と診断されると、「これから私の体はどうなってしまうんだろう…」と大きな不安に襲われますよね。特に中高年世代の方は、仕事や家事、家族のことなど、日々の役割も多くて悩まれることが多いと思います。でも、安心してください。今のリウマ...

こんにちは！作業療法士（OT）のノッポマンです。「リハビリの専門家」として日々多くの方の生活をサポートする中で、ご家族からこのようなお悩みをよく耳にします。「最近、介護で夜も眠れなくて疲れがたまっている…」「ショートステイを利用したいけれど...

こんにちは。作業療法士のノッポマンです。40代、50代を迎え、仕事や日々の暮らしで忙しい日々を送る中、親御さんの「もの忘れ」や「今までと違う行動」に戸惑うことはありませんか？「何度も同じことを聞かれて、つい声を荒らげてしまう」「仕事に出かけ...

毎日、本当にお疲れ様です。夜中のトイレ対応や日々の介助で、自分の時間が全くなくなっていませんか？「私ががんばらないと」と思っている方も多いでしょう。介護疲れは、介護する側だけでなく、受ける側（親御さん）の笑顔も奪ってしまいます。この記事でわ...

臨床で毎日のように使う「バランス」という言葉。実は、カルテやサマリーに何気なく書いている「バランス」と「バランス能力」の定義には、明確な違いがあることをご存知でしょうか。今回は、リハビリテーションにおいて不可欠なバランスの定義を整理し、臨床...