リハビリ

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【作業療法士が解説】スマホ疲れを脳からリセット!忙しい社会人のための優しいデジタルデトックス実践法

こんにちは。作業療法士ノッポマンです。毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。デスクワークでパソコンを使い、通勤中や休憩時間、そして家に帰ってからも、ついついスマートフォンを眺めていませんか?「SNSのチェックが止まらない」「特に用事はないのに、...
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【臨床に活かす】肩関節痛の病態解釈からスペシャルテスト、運動療法の展開まで徹底解説

1. はじめに:なぜ肩関節の臨床は難しいのか?「肩の痛みを訴える患者さんを担当したけれど、評価が絞りきれず、結局いつも同じマッサージや外旋運動ばかりになってしまう……」新人セラピストの誰もが一度は通る悩みではないでしょうか。肩関節は人間の体...
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【OT視点】臨床に活かすビジョントレーニング〜視覚機能のアセスメントと各ライフステージへのアプローチ〜

臨床や療育の現場において、「リーチ動作がプロペラ状になる」「ADLの定着が悪い」「書字や模写の評価が低い」「端坐位バランスは良いのに歩行時に周囲と衝突する」といった症例に出会うことは少なくありません。これらの「動作の拙劣さ」や「機能障害」の...
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【若手OT必見】「ただ聴くだけ」を卒業!リハ前のリスク管理に活かす肺聴診と副雑音の捉え方

若手作業療法士(OT)の皆さん、日々のバイタルチェックで「聴診器」をどのように活用していますか?「血圧測定の時しか使っていない」「一応胸に当てているけれど、実はよく分かっていない……」という方も少なくないのではないでしょうか。急性期や回復期...
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拘縮に対する至適伸張ストレスとは?高齢者の特徴を踏まえた力加減の指標と具体例

臨床において、関節拘縮へのアプローチは日常的な介入の一つです。しかし、「可動域を広げたいが、愛護的すぎては進展しない、かといって強すぎると組織を損傷してしまう」というジレンマに直面する若手セラピストや看護師は少なくありません。拘縮に対する適...
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【医療従事者向け】高齢者の浮腫に対するリンパドレナージ:エビデンスに基づくアセスメントからリハビリ展開まで

1. 導入:臨床における「高齢者の浮腫」の課題高齢者のリハビリテーションや看護の現場において、手足の浮腫(むくみ)に遭遇する機会は極めて高い。浮腫は単なる外見の変化にとどまらず、関節可動域(ROM)の制限、皮膚トラブル(テアや褥瘡)、さらに...
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【腎臓病】足腰の筋力低下を防ぐには?家族でできる「生活リハビリ」のすすめ

「最近、お父さん(お母さん)の足腰が弱ってきた気がする……」「立ち上がるのが大変そうで、何か手伝えることはないかしら?」ご自身や大切なご家族が「腎臓病」と診断されると、これからの生活にたくさんの不安が生まれますよね。食事の塩分を気にしたり、...
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【エビデンスに基づく臨床】脳卒中ガイドラインから紐解く「相反神経抑制」を活かした上肢リハビリ・プログラムの実践例

こんにちは!作業療法士のノッポマンです。臨床に出て間もない若手OTの皆さん、あるいは実習中の学生の皆さん、バイザーや先輩から「そのアプローチ、エビデンスや神経生理学的な根拠は何?」と問われて悩んだことはありませんか?臨床で高い成果を出すため...
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【作業療法士が解説】不整脈と言われたら?日常生活で知っておきたい注意点と安心の運動方法

こんにちは!作業療法士のノッポマンです。健康診断や病院の診察で「不整脈がありますね」と言われ、ドキッとした経験はありませんか?「これから運動はしていいの?」「普段の生活で何に気をつければいいんだろう……」と不安になる方も多いと思います。リハ...
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【作業療法士が解説】脳卒中後の片麻痺はどこまで改善する?最新のリハビリと今すぐできること

「発症してから手が思うように動かない」「『6ヶ月を過ぎると良くならない』って本当?」「ネットに情報がたくさんあって、何を選べばいいかわからない」脳卒中の後遺症で片麻痺になられた当事者の方やご家族は、このような不安や悩みを抱えられているのでは...